Una nomade e il suo intuito Trovare la propria direzione attraverso l’intuizione Recentemente, durante il mio club del libro al femminile, mi è stata posta una domanda: «In quale direzione senti che il tuo intuito ti sta guidando?». Questa domanda mi ha fatto capire quanto sia più facile per me rispondere a questa domanda che … Leggi tutto
Curiosità e cambiamento Chi mi conosce sa che ci sono cinque “C” con cui cerco di vivere la mia vita. Ogni volta che ne ho l’opportunità, le promuovo attivamente nel mio lavoro, soprattutto durante workshop e presentazioni. Sono: Curiosità Creatività Pensiero critico Compassione Comunità Abbracciare la curiosità Forse è dovuto alla mia infanzia, trascorsa in … Leggi tutto
Impara GRATIS dai migliori esperti di alimentazione Ti senti confuso quando senti parlare di alimentazione “sana” e non sai sempre quale sia l’opzione più nutriente quando devi fare una scelta? Chi mi conosce mi ha sicuramente sentito dire che, quando hai dei dubbi, è meglio mantenere le cose semplici: Se quell’alimento non esisteva ai tempi … Leggi tutto
Scopri i benefici degli alimenti alcalini! Sei pronto a migliorare la tua salute e la tua vitalità? Scopri il potere degli alimenti alcalini! Questi alimenti ricchi di nutrienti favoriscono l’equilibrio alcalino dell’organismo, aiutano a mantenere un livello ottimale di pH e sostengono il benessere generale. Ecco sette alimenti alcalini che possono dare nuova energia alla … Leggi tutto
Creare connessioni consapevoli attraverso il cibo vero Nel mondo frenetico di oggi può essere difficile trovare il tempo e l’energia per connettersi con le persone che amiamo. Tuttavia, c’è un luogo che offre un’opportunità unica per rafforzare i legami e creare ricordi duraturi: la cucina. Scegliendo il cibo vero e trasformando la cucina sana in … Leggi tutto
