Del plato al planeta: una forma de vivir más saludable y sostenible.
Ayudamos a las personas y a sus familias a desarrollar conciencia, estrategias y confianza para convertir sus cocinas en el corazón de un hogar más saludable, tanto en casa como en el trabajo, en centros comunitarios y en escuelas.
El problema
que estamos resolviendo
1 de cada 4 niños en Europa y 1 de cada 5 en EE. UU. ya padecen sobrepeso u obesidad. Te cuento que 1 de cada 4 niños en Europa y 1 de cada 5 en EE. UU. ya padecen sobrepeso u obesidad.
Las enfermedades crónicas, como la diabetes tipo II, la hipertensión, las enfermedades cardíacas o el hígado graso, no aparecen de la noche a la mañana. Se desarrollan tras entre 15 y 20 años de malos hábitos alimenticios diarios.
En Tribusana sabemos que la enfermedad más cara es aquella que no prevenimos.
Por eso intentamos intervenir antes de que se haga el diagnóstico. Vamos a las cocinas, a las aulas y a las salas de juntas porque el mejor momento para actuar fue ayer, y el segundo mejor momento es ahora.
El ciclo de los hábitos sostenibles
Sabemos lo que deberíamos comer, pero a menudo no lo hacemos. Sabemos que deberíamos movernos más, pero solemos buscar excusas para no hacerlo. Sabemos que nuestros hábitos podrían estar afectando a nuestra salud y a nuestro bolsillo, pero es que no sabemos por dónde empezar. Tribusana cierra esa brecha. Al ayudar a empresas, colegios y familias a reconocer los 5 problemas que están minando silenciosamente nuestro bienestar, creamos las condiciones para un cambio real a través de nuestros 5 pilares del cambio, que cobran vida gracias a estrategias, recetas y herramientas diseñadas para cada etapa de la vida. Desde el primer bocado de un niño curioso hasta las decisiones diarias de un profesional ocupado, te ayudamos a reorientarte hacia una forma de vida más consciente, resiliente y sostenible. No solo una vez. Sino para toda la vida.
Adoptar los 5 pilares del cambio
Identificar los 5 problemas
Dónde estamos presentes
en la vida diaria
comer con curiosidad
la ventaja de tu equipo
Nuestros comienzos
¡Jambo mi tribu! Quiero compartir con vosotros nuestra historia…
Crecí en Kenia, una tierra donde la comida es mucho más que sustento; es una celebración de la generosidad de la naturaleza. Mi infancia estuvo llena de los colores vibrantes y los ricos aromas de los productos frescos de nuestro jardín. Esa conexión temprana con la comida real moldeó mi comprensión de la vitalidad y el bienestar.
Como chef y madre, vi cómo la vida moderna nos alejaba de esas raíces. Estábamos ocupados, estresados y desconectados de lo que realmente nos nutre. Fundé Tribusana para cerrar esa brecha. Combinamos la nutrición clínica con el arte de la arquitectura del estilo de vida para crear entornos donde las elecciones saludables sean las más fáciles de tomar.
Ya sea en tu cocina, en el aula de tu hijo o en tu sala de juntas, estamos aquí para ayudarte a recuperar tu vitalidad. Nuestra misión es darte las herramientas y el conocimiento para prosperar en cada contexto de tu vida.
Invierte en el pulso de tu organización. Nuestros programas de bienestar corporativo están diseñados para potenciar el enfoque, la resiliencia y la energía colectiva.
más poderosa que tenemos.
Tu cocina. Tu revolución
Dentro de 15 o 20 años, las decisiones que tomes hoy tendrán un impacto directo en tu «salud-vida» (el número de años que pases con buena salud). Toma las riendas del último capítulo de la historia de tu vida escribiéndolo con las estrategias, recetas y herramientas de Tribusana, pensadas para la vida real, las familias reales y un cambio real.
Lo que dicen nuestros clientes
charlas o clases interactivas de cocina
«Gracias por hacer que nuestra familia sea más consciente de la importancia de comer los colores del arcoíris. El otro día, mi hijo realmente me preguntó si podía comer más espinacas para ser rápido y fuerte antes de su primera carrera de BMX. ¡Claramente recuerda bien los beneficios de comer sus verduras!»
“Florencia me mostró que existe un camino sencillo hacia una vida colorida y saludable, en armonía con el entorno y respetando las estaciones. Incluso para profesionales con poco tiempo como yo. Fue una experiencia preciosa.”
Bélgica
“Como padre soltero, no tengo mucho tiempo para cocinar ni para aprender muchas recetas saludables nuevas. Tu receta de granola ha sido una auténtica salvación: la preparo una vez por semana y la uso como desayuno saludable, postre o tentempié. Incluso he aprendido a convertirla en galletas para los niños.”
España
“Tienes que probar esta receta de hummus, es increíble. Es sencilla, saludable y absolutamente deliciosa. Solo quiero darle las gracias a Tribusana por la inspiración.”
Roma, Italia