Tribusana

Del Plato al Planeta: Cultivando un estilo de vida de bienestar y sostenibilidad

Empoderamos a las personas y sus familias con estrategias, consejos y recetas que transformarán sus cocinas en el corazón palpitante de su hogar.

Nuestra misión

En Tribusana, impulsamos el cambio desde el interior de nuestros hogares hacia el exterior, porque creemos que la verdadera sostenibilidad y el bienestar comienzan al convertir nuestras cocinas en el corazón palpitante de nuestros hogares y familias.

Inspiramos a las personas a comprender que las elecciones que hacemos cada día comienzan en nuestra propia mesa, y que estas pueden tener un impacto duradero en nuestra salud a largo plazo y en la del planeta.

Ayudamos a organizaciones, escuelas y familias a reconocer los 5 Dolores que silenciosamente debilitan el bienestar y la sostenibilidad, y aportamos conciencia y acción a través de nuestras estrategias, recetas y consejos que permiten a todos abrazar los 5 Pilares del Cambio.

Así, ayudamos desde los comensales más pequeños hasta los más grandes a tomar conciencia y a realinear sus prioridades hacia una forma de vida más consciente y resiliente.

La sostenibilidad no es solo un objetivo corporativo o escolar; es una práctica humana cotidiana.
Es ese “pequeño grano de arena” que, colectivamente, puede marcar una enorme diferencia.

Cuando los empleados o los estudiantes llevan hábitos conscientes a sus hogares, amplifican la misión de su empresa o escuela y contribuyen a construir un planeta más saludable y sostenible para todos.

Diagram of the 5 pains
Diagram of the 5 pillars of change

A través de nuestro taller “Dulce Despertar” tratamos de recordar a las personas que comer más sano dentro de nuestro hogar y más intencionalmente fuera de nuestro hogar no tiene por qué significar renunciar a lo que amas.

What do we mean by sweet awakening? It's not expensive, it's not boring, it's not bland, it's not demanding, it's not a diet but a lifestyle.

Estamos aquí para inspirarte y hacerte consciente de cómo el camino de nuestra vida puede traer color, creatividad y conexión a nuestras cocinas. Se trata de elegir ingredientes que nutran tanto nuestro cuerpo como el planeta, y convertir cada comida en un acto de cuidado, alegría y consciencia. Queremos recordarte que la verdadera dulzura no proviene del azúcar, sino de un despertar a lo bien que se siente la comida real y una vida consciente.

Conoce a Florencia

Florencia with her two sons
Florencia holding Broccoli

¡Jambo mi tribu!

Quiero compartir nuestra historia contigo porque queremos que te conviertas en alguien tan apasionado y seguro en tu propia cocina como lo somos nosotros cuando se trata de hacer comidas sencillas, saludables y deliciosas juntos como familia.

Aunque estudié para convertirme en Chef Profesional en 2018, me comunico contigo como madre de dos pequeños Chefs en crecimiento que se han convertido en mi mayor fuente de inspiración.

¡Con gran entusiasmo te doy la bienvenida al mundo del aprendizaje sostenible y lleno de sabor!

Me encanta aportar una nueva perspectiva a la cocina y transformar las comidas cotidianas en un viaje de descubrimiento, conexión y compromiso con el medio ambiente.

Como chef con amplia experiencia, me especializo en ayudar a las familias a adoptar hábitos de alimentación saludable, fomentar una relación consciente con la comida y tomar decisiones sostenibles que beneficien tanto su salud como al planeta.

Con pasión por convertir la cocina en un espacio de juego y disfrute, en lugar de una tarea rutinaria, ofrezco clases de cocina, talleres educativos y charlas inspiradoras que animan tanto a adultos como a niños a comer arcoíris reales, reducir el desperdicio de alimentos y contribuir a la acción climática, bocado a bocado.

Para familias y escuelas – Contáctame y descubre cómo mis clases de cocina y el taller “Comiendo Arcoíris Reales” pueden despertar la alegría en la cocina e inspirar elecciones más sostenibles.

Para equipos y empresas – Invítame a tu evento corporativo para mostrar cómo la cocina consciente puede mejorar el bienestar, fortalecer el trabajo en equipo y apoyar un futuro más sostenible.

Nuestros Clientes

Esto es lo que nuestros clientes tienen que decir después de participar en uno de nuestros talleres, eventos de conferencias o clases de cocina interactivas:

"Gracias por hacer que nuestra familia sea más consciente de la importancia de comer los colores del arcoíris. El otro día, mi hijo realmente me preguntó si podía comer más espinacas para ser rápido y fuerte antes de su primera carrera de BMX. ¡Claramente recuerda bien los beneficios de comer sus verduras!"
Orsi, Mutxamel, España
"Florencia me mostró que hay un camino sin esfuerzo hacia una vida colorida y saludable, en armonía con el medio ambiente y respetando las estaciones. ¡Incluso para profesionales atemporales como yo! Fue un viaje agradable."
Luisa, Bruselas, Bélgica
"Como padre soltero, no tengo mucho tiempo para cocinar o aprender muchas recetas nuevas y saludables. Tu receta de granola ha sido un verdadero salvavidas porque la cocino una vez a la semana como una opción de desayuno, postre o snack saludable, y también he aprendido a convertirla en galletas para los niños."
Antonio, Alicante, España
Deberías probar esta receta, es increíble. Es sencilla, saludable y absolutamente deliciosa. Solo quiero agradecer a Tribusana por la inspiración.
Jonah (14 años), Rome, Italy
3 Noble Recipes Cover Spanish

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