Il mio viaggio: dal cibo vero come base ai rinforzi scientificamente provati per la longevità.
Da anni Tribusana sostiene un principio chiaro: il cibo genuino è importante.
Come chef fondatore, ho sempre creduto che gli integratori non debbano mai sostituire il consumo di cibi veri, ricchi di nutrienti e fibre. Prendiamo il consumo di veri broccoli rispetto a una versione sotto forma di integratore…
Ma la vita si evolve. I corpi cambiano. E la scienza ci invita ad ascoltare più attentamente.
Ora che ho 50 anni, sto iniziando a comprendere qualcosa di profondamente umano: il potere del cibo, pur essendo essenziale, non sempre è sufficiente da solo. L’invecchiamento, lo stress, l’esposizione ambientale e gli stili di vita moderni aumentano il nostro fabbisogno nutrizionale, che spesso va oltre ciò che possiamo mangiare in un solo giorno.
Prendiamo ad esempio me, se considero che dovrei consumare 1 grammo di proteine per ogni chilo di peso, dovrei mangiare 18 uova o 1.200 – 2.400 grammi (7 – 8 tazze) di legumi al giorno…
Il che non è proprio realistico!!!
Ecco perché oggi Tribusana abbraccia una visione più completa del benessere: una visione che considera il cibo come fondamento e utilizza integratori di alta qualità, scientificamente provati, come rinforzo intelligente per soddisfare il nostro fabbisogno giornaliero. Non è una scorciatoia né un sostituto di una dieta equilibrata e varia.
A mio avviso, la longevità non dipende da un prodotto o da un’abitudine. Riguarda il modo in cui mangiamo, il modo in cui viviamo e come supportiamo il nostro corpo nel tempo in modo da poter…
Aggiungiamo una migliore qualità di vita ai nostri anni e più anni di salute alla nostra vita, come ha affermato intelligentemente Dan Buettner, esperto di longevità e fondatore del concetto Blue Zones.
Poiché sono fermamente convinta che la crescita sia migliore se condivisa, volevo che imparassimo insieme come invecchiare!
Ed è per questo che collaboro con orgoglio con 4 Life per far luce su un mondo prima sconosciuto ma che oggi sono disposto ad abbracciare con tutto il cuore:
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